Twee cursussen om te werken aan het verbeteren van je immuunsysteem.

De eerste cursus is volledig Nederlands en gemaakt door Stichting Gezondheid Nederland. Daarna kregen we het aanbod om rechten te kopen van een Amerikaanse cursus. Deze hebben we ondertiteld.

Cursus 1 over het immuunsysteem.
Hoe verbeter ik mijn immuunsysteem?

Het gaat tegenwoordig veel over immuniteit in verband met Corona. (Covid-19).

Wat betekent het en wat kun je ZELF doen?

In het geval van Corona is het vooral wachten op een vaccin, maar het is toch goed een beetje inzicht te hebben in het begrip.

Inhoud

1. Introductie en een beetje theorie over infectieziektes

2. Hoe verbeter ik mijn immuunsysteem?

3. Waarom is het immuunsysteem zo belangrijk?

4. Hoe ziektes voorkomen

5. Antilichamen

6. Preventie – balans

7. Een zwak immuunsysteem

8. Immuunsysteem en leefstijl

9. Wat is een vaccin?

10. Elf korte snelle adviezen

Cursus 2 over het immuunsysteem

Het handhaven van een gezonde levensstijl is een voordeel als het gaat om het versterken van ons immuunsysteem.

Terwijl de meeste mensen pas gezonder gaan leven als ze ziek zijn, kunt u een levensstijl creëren om uw gezondheid te behouden en uw immuniteit te verbeteren.

Het vergroten van ons begrip van hoe ons immuunsysteem werkt en wat u kunt doen om de immuniteit van uw lichaam te versterken, is de sleutel tot het verslaan van ziekten.

We zullen niet alleen gezondere gewoonten aannemen, maar we zullen ook onze levensstijl veranderen als we weten wat de gezondheid kan ondersteunen.

Het immuunsysteem is verbonden met zoveel aspecten van ons leven. Het voedsel dat we eten, de kwaliteit van onze slaap en de mate van stress zijn allemaal dingen die we onder controle hebben om ons lichaam een ​​boost te geven.

Deze informatieve en gedetailleerde gids geeft u richtlijnen over hoe u schadelijke virussen en bacteriën kunt bestrijden.

Onderwerpen behandeld in het E-book:

Hoe uw immuunsysteem functioneert en wat u kunt doen om bacteriën en virussen te bestrijden;
Het onderzoek achter immuniteit en waarom u onze aanbevelingen moet overnemen;
Hoe u kunt profiteren van het omarmen van nieuw gedrag en het introduceren van variatie in uw maaltijden;
Waarom het zo belangrijk is dat u vroeg naar bed gaat;
Oefeningen die u aan uw training kunt toevoegen om uw immuunsysteem te versterken;
Voedingsmiddelen om in uw voeding op te nemen die uw inname van voedingsstoffen die van vitaal belang zijn voor uw immuunsysteem verhogen;
Hoe u een gezond leven kunt creëren dat u energiek houdt tijdens het griepseizoen;
Hoe u uw immuunsysteem binnen 21 dagen kunt opladen en gezond kunt blijven;
8 heerlijke recepten die je immuunsysteem ondersteunen;
6 supplementen die essentieel zijn om de immuniteit van uw lichaam te verbeteren;
2 eenvoudige manieren om uw dagelijkse stress te beheersen en uw immuniteit te vergroten;
Succesvolle technieken om je lichaam te ontdoen van schadelijke antigenen;
Hoe u goede hygiëne kunt toepassen die virussen weghoudt;
Op maat gemaakte activiteiten die u zullen helpen de veranderingen meteen toe te passen en uw immuunsysteem te verbeteren;
Praktische manieren om uw immuniteit te versterken bij uw dagelijkse activiteiten;
6 dingen die u moet vermijden als u gezond wilt blijven

Het immuunsysteem lijkt verbonden te zijn met zoveel aspecten uit ons leven.

Het voedsel dat we eten, de kwaliteit van onze slaap en de mate van stress zijn allemaal dingen die we onder controle hebben om ons lichaam een ​​boost te geven.

Toch kennen niet veel de geheime voedingsstoffen die een virus in hun lichaam onwelkom maken en helpen om ziektes te bestrijden.

Het handhaven van een gezonde levensstijl is een voordeel als het gaat om het versterken van ons immuunsysteem.

Terwijl de meeste mensen pas gezond gedrag gaan vertonen als ze ziek zijn, kunt u een levensstijl creëren om uw gezondheid te behouden en uw immuniteit te verbeteren.

Het immuunsysteem is verbonden met zoveel aspecten van ons leven. Het voedsel dat we eten, de kwaliteit van onze slaap en de mate van stress zijn allemaal dingen die we onder controle hebben om ons lichaam een ​​boost te geven.

Met deze videocursus ontdekt u een stappenplan om uw immuunsysteem te versterken en uw lichaam een ​​boost te geven.

Behandelde onderwerpen:

3 essentiële oliën om uw immuunsysteem te stimuleren
3 fouten die u ziek maken
3 stappen om uw immuunsysteem te versterken
3 dingen die mensen met een sterk immuunsysteem doen
3 dingen die u nu kunt doen om uw immuunsysteem te versterken
4 geheimen voor een sterk immuunsysteem
5 manieren om gifstoffen te verwijderen en uw immuunsysteem te stimuleren
Hoe u uw immuunsysteem kunt stimuleren
Hoe u uw immuunsysteem een ​​boost kunt geven
Welk onbekend eten er is om uw lichaam te versterken

Bonus: Immune Food Solutions (Engelse training)